¿Una intención general para hacer psicoterapia?

La psicoterapia es todo un arte, implica una comprensión profunda de quien ha llegado solicitando ayuda y no hay proceso más riguroso que el de intentar comprender el complejo mundo interior, emocional, relacional psicológico, mental de una persona, pareja, familia o grupo y simplemente no se le puede dejar a las subjetividades e interpretaciones de quien hace psicoterapia.

Intentando aclarar esto, aunque hay muchos conceptos sobre psicoterapia, hoy tomaré como referencia el concepto planteado por Poch y Ávila Spada (1997) en su libro "La investigación en psicoterapia"

"La psicoterapia se basa en la relación profesional y humana de uno o varios pacientes con uno o varios especialistas, que utiliza determinados procedimientos psicológicos y conocimientos sobre el psiquismo, para promover el cambio psíquico, buscando aliviar un sufrimiento o favorecer el desarrollo de la persona y de sus vínculos"

Entonces permítanme desglosar este concepto:

1. La psicoterapia se basa en la relación profesional y humana de uno o varios pacientes con uno o varios especialistas: esto quiere decir que la relación psicoterapéutica es una relación profesional que se asienta sobre una relación interpersonal. La relación profesional exige roles técnicos específicos y asimétricos, es decir, implica una relación de poder, pues se espera que el especialista tenga las herramientas científicas, técnicas y relacionales, para sostener una relación humana entre personas que están de acuerdo en trabajar juntas. 

Lo de varios especialistas, parte de una comprensión integradora de un dolor emocional y de una aceptación de ser personas que necesitarán siempre una mirada diferente para buscar la mejor estrategia de  solución al problema presentado.

2. Que utiliza determinados procedimientos psicológicos y conocimientos sobre el psiquismo: las psicoterapias son un conjunto de métodos y técnicos que se sustentan en conocimientos teóricos desde una comprensión etiológica, contextual, relacional, psicopatológica y terapéuticas sobre los problemas a los que se dirigen. 

Esto es precisamente lo que distingue las psicoterapias formales, de los intentos espontáneos de ayuda que se dan entre individuos, que si bien es cierto en momentos de emergencia emocional, son muy útiles, no ofrecen las comprensiones teóricas ni las técnicas, para poder decir que se pueden replicar o evaluar.   

3. Para promover el cambio psíquico, buscando aliviar un sufrimiento o favorecer el desarrollo de la persona y de sus vínculos: esto es clave, todo proceso psicoterapéutico busca un CAMBIO, el cual estará relacionado con lo que busque cada modelo terapéutico, pero en general, tales cambios pueden ponerse de manifiesto en las distintas áreas (Mental, relacional, psicológica, comportamental). 

También partimos que hay un sufrimiento, puede deberse a un trastorno definible en términos de los diagnósticos habituales, tipo DSM o CIE, o corresponder a problemas y conflictos tanto individuales como interpersonales de naturaleza más amplia, los cuales, aunque no entren en una clasificación, tienen el efecto de afectar el desarrollo o el funcionamiento social de la persona, constituyendo para ella y para quienes la rodean una fuente de  malestar.

Siempre es importante tener en cuenta que la psicoterapia es un espacio de construcción de un conocimiento, de aprendizajes vitales que le sirven a las personas para poder seguir avante en las múltiples y esperables dificultades de la vida, por lo que si contemplamos el proceso de esta manera y si bien es cierto hay diferentes modelos psicológicos que tienen un método y unas técnicas especificas, sí podemos ver como elemento común que es una RELACIÓN basada en la confianza que se tiene en una persona para aplicar MÉTODOS y técnicas que buscan lograr un CAMBIO en cualquier área de la vida, que facilita aprendizajes vitales y sus efectos pueden ser evaluados y replicados para la búsqueda de bien-estar de otrxs. 

Adriana Sofia Silva Silva, Psicóloga, magíster en psicología, máster en terapia familiar sistémica, supervisora clínica, escritora. 

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